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MrsTofu的日记, 2011年07月7日

I want carbs- specifically fruit- so badly right now. I've fasted from carbs since breakfast to help promote fat burning. This fasting has helped me to notice how much extra carbs I tend to eat during the day.

查看饮食日历, 2011年07月7日:
1151 千卡 脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 125.18克 | 碳水物: 89.09克.   早餐: trader joes almond honey and flax, andouille sausage. 午餐: reddi wip, fumi , egg white, breakstone. 晚餐: seaweed, green onion, shiro miso. 小食/其他: egg white. 更多的......



     
 

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