在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 87.10克.
午餐: Baby Spinach, Borden Shredded Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Diced Ham. 晚餐: Berries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Market Day Stuffed Pork Chop. 小食/其他: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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