在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 177.88克.
早餐: ليبتون شاي اخضر بالنعناع, Starbucks قهوه مظبوط , بيضة مسلوقة, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة. 午餐: كيكه كيك, شاي شاي , سلطه مصريه سلطه, عدس عدس بجبه, الخبيزه خبيزه, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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