在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 23.72克 | 碳水物: 57.53克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Голубика. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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