在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 117.22克 | 碳水物: 100.43克.
早餐: Tous Les Jours Goguma Bread. 午餐: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih. 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Yun-Yi Tahu Kuning, Grilled Chicken Breast. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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