在2015年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2635 千卡
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脂肪: 89.98克 | 蛋白质: 179.27克 | 碳水物: 274.25克.
早餐: Raspberries, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Egg White, Bob's Red Mill Masa Harina, Trader Joe's Pumpkin Bread & Muffin Mix, Bob's Red Mill 10 Grain Pancake & Waffle Mix, Schnucks 100% Natural Solid Pack Pumpkin, Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Trader Joe's Sprouted Multigrain Bread, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Sainsbury's Salted Caramel Choux Buns, Strawberries. 晚餐: Spinach, Raspberries, Turkey Breast Meat and Skin (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 小食/其他: Phin & Phebes Coconut Key Lime, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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