在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 77.68克.
午餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Камако Майонез Столичный Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка с Овощами. 晚餐: Гречка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|