在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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122.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 180.36克.
早餐: Café, St Hubert Oméga 3, Pelletier Biscotte Blé Complet. 午餐: Super U Filet de Poulet , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Super U Vermicelles de Riz. 晚餐: Soupe de Légumes, Super U Tartines Craquantes au Froment, Salade Verte, Super U Brandade de Morue Parmentière. 小食/其他: Poires, Eau, Café. 更多的......
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3217 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 16 小时 和 54 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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