在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 122.54克 | 碳水物: 5.50克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Pecans. 晚餐: Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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