在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 36.73克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Telur Rebus, Putih Telur, Entrasol Susu Vanilla. 午餐: Telur Dadar, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. 晚餐: Mayora Super Bubur. 小食/其他: Es Kelapa Muda, Pepaya. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|