在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 35.00克.
早餐: Яйцо, Перекресток Авокадо , Пп хлеб. 午餐: Оливковое Масло, Пятерочка Свекла, Морковь, Борщ с Курицей. 晚餐: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, SPAR Перец на Гриле, Кабачок Гриль, Калина Малина Морковь Мини Гриль, Шампиньоны Гриль, Судак Запеченный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|