在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 139.47克.
早餐: Ikan Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Selera Kembang Tahu Kering. 晚餐: Diamond Vanilla Ice Cream, Sandwich Daging Sapi Asap, Pizza Keju. 小食/其他: Starbucks Butterscotch Latte. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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