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yunday70
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2023年01月24日
yunday70的日记, 2023年01月24日
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114 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
44 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月24日:
790 千卡
脂肪: 14.03克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 133.55克.
早餐:
Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Pisang.
午餐:
Telur Dadar, Ikan Teri, Tempoyak, Nasi Putih.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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