在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 118.21克.
午餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Blackberries , Calavo Avocado, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Prime Time Sweet Mini Peppers , Sabra Classic Hummus, Great Value Homestyle Meatballs. 小食/其他: Mandarin Orange (Canned or Frozen), Mariani Pitted Prunes. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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