在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 218.46克.
早餐: Чай, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 晚餐: Ромовая Баба, Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Сметана , ВкусВилл Пельмени Растительные Черные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|