在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 114.64克 | 碳水物: 134.27克.
早餐: Националь Маш. 午餐: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Магнит Минтай Отварной, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 小食/其他: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|