在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada. 午餐: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Tomate, Cebollas, Carretilla Guisantes con Jamón . 晚餐: Aldi Pan Cristallino, Hacendado Salmón Ahumado, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Quesitos Light. 小食/其他: Huesitos Huesitos, Hacendado Bizcocho Tradicional , Vitalinea Yogur. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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