|
яйко, помодор, мандарин - все, что успела перехватить с утра. странно, но мне хватило
|
967 千卡
|
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 86.53克.
早餐: Мандарины, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Моя Цена Персики Консервированные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . 晚餐: Сливочный Сыр, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Barilla Спагетти . 小食/其他: Моя Цена Персики Консервированные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Домик в деревне Сливки 20%. 更多的......
|
|
 评论
Я тоже хочу похудеть 😭, Я вешу 75кг😭
|
mavzunagafurova666, хотите похудеть - меняйте мышление. Если ставить цель похудеть, то скорей всего ещё больше наберёте.
|
|
|