在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 92.63克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сырники Домашние, Лента Сырники Домашние. 午餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Главсуп Харчо с Курицей. 晚餐: Фасоль (Консервированная), Рыба с Овощами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|