在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 167.92克.
早餐: Икра Лососевая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сыр Голландский, Snickers Сникерс, Авокадо, Violife Творожный Сыр, Дымов Индейка Варено-Копченая. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Спагетти Отварные, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 晚餐: Жар Свежар Треугольник с Курицей. 小食/其他: Ёбатон Суфле Клубника, Bounty Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|