在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 121.07克.
早餐: Лужайкино Творог 5%. 午餐: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. 晚餐: Персики (Консервированные с Соком), Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Овсяноблин. 小食/其他: Славянка Чехарда, МарС Мини, Яблоко, Инмарко Мороженое Твистер. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|