在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 105.44克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. 午餐: Азбука Вкуса Котлеты из Щуки . 晚餐: JES's Манго Сушеное, Красная Икра Красная Икра, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Finn Crisp Хлебец Ржаной . 小食/其他: Roshen Шоколад Аленка, Сыр Голландский, Ашан Гранат, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|