在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 135.68克.
午餐: Sambal Goreng, Sate Usus, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Urap, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino. 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih, Telur Asin. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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