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É realmente cada organismo é único, tem gente que consome trigo numa boa, mas eu afff
Então antes da cirurgia meu marido fez estoque de torradas sim porque achou que seriam fáceis de consumir de levar enfim, ai ele não come e agora eu vou ter que comer eu ia dar ou jogar mas.... virei literalmente uma "lixeira" e sim minha pele também nossa descama ta virando feridas gente é absurdo isso enfim vou dar os últimos 4 pacotes porque senão vai ficar mais caro a conta do dermato.
Trigo para mim é veneno!!!
Laticínios estou consumindo em excesso preciso diminuir urgente!!!
Frutas estão escassas na feira, mas preciso aumentar consumo!!!
Quem sabe conseguir fazer um hole hem!!!
Vcs já testaram seus organismos, sabem o que faz mal, o que faz melhorar cabelos, pele etc...
Pra mim frutas, legumes e verduras melhoraram meus cabelos antes pouco e finos agora mais volumosos e menos finos, pele melhor desde que fique longe do trigo!!!
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 评论
Sophy... o trigo é veneno pra toda raça... infelizmente só as pessoas q ganham peso dão + atenção a ele... e ele tem tirado a qualidade de vida de muitos...
2015年04月24日 会员：: rogerpaixao
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Sophi, entendo bem. Era uma viciada química, consumia industrializados demais da conta. Quando retirei eles da minha da vida e passei a consumir comida de verdade, vi mudanças em tudo.
2015年04月24日 会员：: Priscilla Queiroz
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Também estou precisando diminuir o queijo e aumentar a variedade de verduras e legumes... Hoje acordei com olhos inchados, creio que do sódio do queijo. Mas AMOOO um bom queijo derretido! Vou ter que aprender o ponto de equilíbrio e comer e menos quantidade, ontem me abusei! Aí não adianta estar magra e com a cara parecendo um balão D:
2015年04月24日 会员：: Fernanda Gambim
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Não só retirei os alimentos industrializados, mas tudo que contém glúten. Descobri que muitos dos problemas de saúde que eu tinha, como alergias e depressão, estão relacionadas ao glúten, presente, principalmente, nos derivados do trigo. Estou fazendo reeducação e atividade física há 5 meses e eliminei 11 quilos. Mesmo com quase 40 anos e hipotireoidismo. Recomendo a todos que façam a experiência de retirar o glúten.
2015年04月24日 会员：: marbareto
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Trigo me faz muuuuito mal. O integral nem tanto, agora o comum... Minha pele fica horrorosa, irritada, como se fosse acne, mas não é. Me causa inchaço tbm. Já o açúcar não me faz mal, desde q eu coma com moderação.
2015年04月24日 会员：: MarcelleNB
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Sophi, sou alérgica a Gluten e Lactose e excesso de ferro no organismo, mas supero tudo isso comendo o que os ancestrais comiam, comida de verdade sem ferro, portanto o demais vira opção saudável, o colágeno cai muito bem e suplementar as vitaminas e minerais também é uma boa pedida desde que não se tenha nenhum problema com isso, eu suplemento mas os multivitamínicos sem ferro. Emagreci 30 kg com essa vida saudável. Boa sorte e tudo dará certo
2015年04月24日 会员：: Barbarapim
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Várias experiências positivas em viver mais naturalmente possível isso só prova que estamos no caminho certo, quanto menos industrializados melhor, e no mais equilíbrio!
2015年04月24日 会员：: Sophia Prince
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Carne e vegetais tem ferro, você come o que Barbarapim?
2015年04月24日 会员：: Priscilla Queiroz
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Sim, mas não como quando vc ingere ferro organico, tem um contrabalanço de ácido fólico,e sem vitamina C
2015年06月3日 会员：: Barbarapim
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