|
Скрин с видео. Хочется побольше "физкультуры" сейчас на тренировках. Понятной, легкой в плане техники, чтобы выполнить, устать, но быть довольной собой.😊 Скорее всего в ближайшие 2 недели так и будет, ведь тренер уезжает отдыхать, у него каникулы 🤪
|
2959 千卡
|
脂肪: 125.60克 | 蛋白质: 157.53克 | 碳水物: 289.56克.
早餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Prime Kraft Коллаген, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Магнит Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Vegan Line Соус Кунжутный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Fresh Food Кукуруза Вареная, Круглое Лето Баклажаны по-Домашнему, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная. 晚餐: Чай, Зеленый Лук, Добрянка Оладьи на Кефире , 4 Сезона Брусника Замороженная, 365 Дней Смесь Ягодная, Резной Палисад Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Горчица Русская, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Бабаевский Шоколад Горький, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Дюшес, Ферреро Ферреро Роше, Рот Фронт Батончик Классический, Мясокомбинат "Дружба Народов" Карамель Леденцовая "Дружба Народов" , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе Латте. 更多的......
|
|
|
|