在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 116.77克 | 碳水物: 95.50克.
早餐: Ibcaa, Mangue, Jus de Citron, Fruit de la Passion. 午餐: Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Ail, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Viande de Lapin, Huile d'Olive. 晚餐: Farine de Pois Chiche, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts. 小食/其他: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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