在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Бастурма, Хлебцы, Ржаные Хлебцы. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Вареная, Жареное Белое Мясо Индейки, Хлебцы, Ржаные Хлебцы. 小食/其他: Ананас. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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