在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 96.01克 | 碳水物: 225.86克.
早餐: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Fazer Puikula Täysjyväruis, Food Market Herkku Munakoisovuoka. 午餐: Mozzarellajuusto, Kinkkukiusaus, Kinkkuleikkeet. 晚餐: Foodin Chia-Siemen, Selleri, Omena (Granny Smith). 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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