在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 145.84克.
早餐: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Овсяноблин. 午餐: Осетинские Пироги Фыдджин, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картошка Вареная, Свекла Вареная. 晚餐: Оливье без Заправки, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной, Киноа (Вареный). 小食/其他: Грейпфрут, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|