|
bör ha gått ner 0,3kg tills imorgon, fredag! - 101,7kg (Kvar 35,7kg)
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 106.77克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 172.85克.
早餐: Grönt Te, Kokt Ägg. 午餐: Svartpeppar, Granny Smith-Äpplen, Garant Bladspenat, Ingefära, Extra Jungfruolja, Citron, Tonfisk i Olja (på Burk), Sallad. 晚餐: Gullök, Fetaost, Körsbärstomater, ICA Kikärtor, Sallad. 小食/其他: Gelatelli Glass Gelatelli Bourbon/Vanilla, Granny Smith-Äpplen, Bio Life Vetegräs Pulver 100%, Kokosvatten, Banan, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|