在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 114.87克 | 碳水物: 155.65克.
早餐: Mirel Пирожное Картошка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вараксино Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kikkoman Соус Соевый, Лента Авокадо, Bonduelle Брокколи, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|