注册  |  登录

clemouilleeee的日记, 2023年01月21日

在2023年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月21日:
1184 千卡 脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 148.65克.   午餐: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Kiwi, Banane, Paul Tarte Citron Meringuée, Rosbeef, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Bonduelle Carottes Râpées, Pain, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. 晚餐: McDonald's Cheeseburger. 更多的......
2047 千卡 运动: 游泳(中度) - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


clemouilleeee的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。