在2023年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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108.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 137.24克 | 碳水物: 149.08克.
早餐: Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Banana Caturra. 午餐: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Melancia, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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tentando mais uma vez的体重历史
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