在2023年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 63.27克.
早餐: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Чудо Творожное Клубника-Земляника. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе. 晚餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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