在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 80.65克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: Шоколад, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Hame Паштет из Индейки, Магнит Батон Летний, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. 晚餐: Арахис, Любятово Подушечки Шоколадные. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|