注册  |  登录

elpatokina的日记, 2023年01月21日

Сырники. Мой любый вариант завтрака.
Вместо варенья- фрутоняня яблочная) всего то 36ккал на 100гр.

查看饮食日历, 2023年01月21日:
1453 千卡 脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 136.36克 | 碳水物: 137.43克.   早餐: Фруто Няня Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Бондюэль Галеты Овощные, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе. 小食/其他: RIOBA Шоколад Темный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. 更多的......
1750 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


elpatokina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。