在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 29.82克 | 碳水物: 79.61克.
早餐: Молоко, Махеевъ Соус Цезарь, Овощное Рагу, Останкино Сосиски Сливочные. 午餐: Джемы и Варенья, Кировский Печенье К Кофе, Молоко, Гороховый Суп. 晚餐: Банан, Багет, Окраина Буженина из Курицы, Багет, Ратимир Колбаса Вареная Чайная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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