开始日期: 2022年09月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2024年08月1日	74.7 公斤	合理的
2024年07月29日	76.4 公斤	合理的
2024年07月8日	75.6 公斤	合理的
2024年06月1日	72.9 公斤	合理的
2024年05月22日	73.5 公斤	合理的
2024年05月20日	73.6 公斤	合理的
2024年05月19日	74.1 公斤	合理的
2024年05月18日	74.2 公斤	合理的
2024年05月14日	73.8 公斤	合理的
2024年05月13日	74 公斤	合理的
2024年05月9日	74.1 公斤	合理的
2024年05月8日	74.2 公斤	合理的
2024年05月7日	74.3 公斤	合理的
2024年05月4日	73.9 公斤	合理的
2024年05月3日	74.2 公斤	合理的
2024年05月2日	75.3 公斤	合理的
2023年05月29日	68.8 公斤	合理的
2023年05月27日	69.1 公斤	合理的
2023年05月23日	68.9 公斤	合理的
2023年05月22日	69.6 公斤	合理的
2023年05月21日	69.4 公斤	合理的
2023年05月20日	69.3 公斤	合理的
2023年05月19日	69.3 公斤	合理的
2023年05月18日	69.4 公斤	合理的
2023年05月17日	69.8 公斤	合理的
2023年05月16日	70.1 公斤	合理的
2022年12月16日	68.8 公斤	合理的
2022年12月2日	69.3 公斤	合理的
2022年11月29日	69.5 公斤	合理的
2022年11月26日	70 公斤	合理的
2022年11月25日	70.4 公斤	合理的
2022年11月23日	70.5 公斤	合理的
2022年11月22日	71.2 公斤	合理的
2022年11月21日	71.8 公斤	合理的
2022年11月18日	70.5 公斤	合理的
2022年11月16日	70.8 公斤	合理的
2022年11月14日	70.3 公斤	合理的
2022年11月12日	70.5 公斤	合理的
2022年11月11日	70.9 公斤	合理的
2022年11月10日	70.8 公斤	合理的
2022年11月9日	71.2 公斤	合理的
2022年10月27日	71.9 公斤	合理的
2022年10月26日	72.3 公斤	合理的
2022年10月21日	71.7 公斤	合理的
2022年10月17日	73.3 公斤	合理的
2022年10月16日	72.7 公斤	合理的
2022年10月15日	72.5 公斤	合理的
2022年10月14日	73.1 公斤	合理的
2022年10月13日	73.3 公斤	合理的
2022年10月12日	73.6 公斤	合理的
2022年10月11日	73.9 公斤	合理的
2022年10月10日	74.2 公斤	合理的
2022年10月8日	74 公斤	合理的
2022年09月29日	74.3 公斤	合理的
2022年09月28日	74.5 公斤	合理的
2022年09月27日	74.9 公斤	合理的
2022年09月26日	75.7 公斤	合理的
2022年09月24日	75.2 公斤	合理的
2022年09月23日	75.3 公斤	合理的
2022年09月22日	75.8 公斤	合理的
2022年09月20日	76.3 公斤	合理的
2022年09月19日	76.4 公斤	合理的
2022年09月18日	77 公斤	合理的
2022年09月16日	76.5 公斤	合理的
2022年09月14日	77.2 公斤	合理的
2022年09月12日	77.6 公斤	合理的
2022年09月11日	77.9 公斤	合理的
2022年09月10日	78 公斤	合理的
2022年09月9日	78.1 公斤	合理的
2022年09月8日	78.5 公斤	合理的
2022年09月3日	78.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2021年06月16日	75.4 公斤	合理的
2021年06月15日	75 公斤	合理的
2021年06月8日	75.1 公斤	合理的
2021年06月7日	75.3 公斤	合理的
2021年06月2日	75.6 公斤	合理的
2021年05月29日	75.8 公斤	合理的
2021年05月28日	76 公斤	合理的
2021年05月27日	76.3 公斤	合理的
2021年02月4日	73.2 公斤	合理的
2021年02月3日	73.5 公斤	合理的
2021年01月28日	73.6 公斤	合理的
2021年01月13日	74.1 公斤	合理的
2021年01月12日	74.7 公斤	合理的
2021年01月11日	75.5 公斤	合理的
2021年01月10日	75.5 公斤	合理的
2021年01月9日	75 公斤	合理的
2021年01月8日	74.5 公斤	合理的
2021年01月7日	74.9 公斤	合理的
2021年01月6日	74.5 公斤	合理的
2021年01月5日	75.2 公斤	合理的
2021年01月4日	76.2 公斤	合理的
2020年12月31日	74 公斤	合理的
2020年12月17日	74.4 公斤	合理的
2020年12月16日	74.7 公斤	合理的
2020年12月15日	74.9 公斤	合理的
2020年12月14日	75.3 公斤	合理的
2020年12月13日	74.9 公斤	合理的
2020年12月12日	75.6 公斤	合理的
2020年12月11日	75.2 公斤	合理的
2020年12月4日	74.6 公斤	合理的
2020年12月3日	74.3 公斤	合理的
2020年12月2日	75 公斤	合理的
2020年12月1日	75.2 公斤	合理的
2020年11月30日	75.8 公斤	合理的
2020年11月29日	76.8 公斤	合理的
2020年11月28日	75.6 公斤	合理的
2020年11月27日	75.1 公斤	合理的
2020年11月26日	75.2 公斤	合理的
2020年11月25日	75.5 公斤	合理的
2020年11月24日	75.7 公斤	合理的
2020年11月23日	75.9 公斤	合理的
2020年11月22日	76.7 公斤	合理的
2020年11月21日	76.5 公斤	合理的
2020年11月20日	76.4 公斤	合理的
2020年11月19日	76.2 公斤	合理的
2020年10月19日	78.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2020年10月15日	77.1 公斤	合理的
2020年09月24日	76.9 公斤	合理的
2020年09月22日	79 公斤	合理的
2020年06月22日	73.5 公斤	合理的
2019年12月26日	74.2 公斤	合理的
2019年12月19日	73.5 公斤	合理的
2019年12月17日	73.7 公斤	合理的
2019年12月11日	74 公斤	合理的
2019年12月10日	74.2 公斤	合理的
2019年12月9日	74.6 公斤	合理的
2019年12月7日	74 公斤	合理的
2019年12月2日	74.6 公斤	合理的
2019年11月29日	74.7 公斤	合理的
2019年11月27日	74.8 公斤	合理的
2019年11月25日	75.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2019年06月4日	74.3 公斤	合理的
2019年02月11日	75 公斤	合理的
2018年05月8日	66.5 公斤	合理的
2018年04月19日	66.8 公斤	合理的
2018年04月18日	67.2 公斤	合理的
2018年04月14日	67.4 公斤	合理的
2018年04月13日	67.6 公斤	合理的
2018年04月6日	67.8 公斤	合理的
2018年04月1日	68.1 公斤	合理的
2018年03月29日	68.3 公斤	合理的
2018年03月25日	68.6 公斤	合理的
2018年03月24日	68.9 公斤	合理的
2018年03月23日	69.7 公斤	合理的
2018年03月21日	69.8 公斤	合理的
2018年03月19日	75.5 公斤	合理的