|
Надо завязывать с кофе...или хотя бы уменьшать его количество....
|
594 千卡
|
脂肪: 12.98克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 72.27克.
早餐: Любимый салат, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Овощи Гриль, Ананас, Кофе Латте. 晚餐: Кальмары фаршированные овощами. 更多的......
|
|
2080 千卡
|
运动:
游泳（中度） - 45 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Есть ли жизнь без кофе?)) я без него - поднять подняли, разбудить забыли))
2015年04月23日 会员：: Christi_ua
|
Вечная проблема!)) особенно когда ты гипотоник,эх...
2015年04月24日 会员：: akuchisha
|
тоже очень люблю кофе(((с ним не так скучно худеть
2015年04月24日 会员：: я_калория
|
даа)) нам надо клуб организовать кофеГоликов))))
2015年04月24日 会员：: Ulia_pol
|
|
|