在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 133.37克.
午餐: M&M's Chocolate, Molho Italiano para Saladas, Picanha, Seara Costela Molho Barbecue, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Alface. 晚餐: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mentos Mentos Yogurt Morango , Mentos Mentos Fruit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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