在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 7.92克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 98.28克.
早餐: Muffato Pãozinho de Leite , Café com Leite e Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Sadia Filezinho de Frango, Repolho. 小食/其他: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Prata. 更多的......
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