在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 159.64克.
早餐: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Ачма. 午餐: Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. 晚餐: Hortex Овощи для Жарки, Narmak Смесь Семян для Салата, Лента Говядина Тазобедренная Часть. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|