在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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324 千卡
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脂肪: 9.57克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 25.83克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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