Shelo12的日记, 2023年01月20日

在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）

82.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月20日:

349 千卡

脂肪: 4.83克 | 蛋白质: 21.16克 | 碳水物: 59.33克. 早餐: Marmalade, Bananas , Country Harvest Whole Wheat Bread, Liberte 2% Greek Yogurt. 更多的......

1761 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

Shelo12的体重历史