在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 30.60克 | 碳水物: 95.22克.
早餐: Koffie met Melk, Volkoren Brood. 午餐: Komkommer (Geschild), Passendale Kaas, Aldi Meergranen Stokbrood. 晚餐: Aldi Meergranen Stokbrood, Cully & Sully Verse Soep met Groenten. 小食/其他: Ferrero Rocher, Delhaize Appelsien. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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