在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 36.69克 | 碳水物: 56.39克.
早餐: Café, Gullón Barquillos de Vainilla, Galletas de Chocolate (Blandas). 午餐: Pan Blanco, Salsa Barbacoa, Hacendado Empanada de Atún, Tortilla de Patatas, Merluza Plancha. 小食/其他: Nescafé Café . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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