在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 59.70克.
早餐: Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Творог (Обезжиренный). 午餐: Solgar Омега-3, Биопак Семена Льна, Магнит Банан. 晚餐: Магнит Кабачок, Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, АТАК Яичный Белок . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|