在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 117.51克 | 蛋白质: 184.20克 | 碳水物: 11.18克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Pecans. 晚餐: Chicken Skewers, Beef Skewers, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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