在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 115.53克.
早餐: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Увелка Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Дома Куриный Бульон, Чай, Настюша Хлеб Измайловский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 晚餐: O'Keich Хлебцы Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 2,5%, Помидоры, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|