在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 34.98克.
早餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Молоко. 午餐: Молоко, Махеевъ Соус Цезарь, Жареная Картошка, Окраина Буженина из Курицы. 晚餐: Останкино Сосиски Сливочные, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Куриный Рулет. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|